微信问答
位置:安底门户网站>综合>酷爱博娱乐场,宝宝睡眠不安总踢被子,很多妈妈不知道他已经生病了

酷爱博娱乐场,宝宝睡眠不安总踢被子,很多妈妈不知道他已经生病了

时间:2020-01-11 17:18:29责编:网站小编

酷爱博娱乐场,宝宝睡眠不安总踢被子,很多妈妈不知道他已经生病了

酷爱博娱乐场,文/孕婴帮,版权归本作者所有

大多数妈妈都会遇到这样一个困扰:宝宝晚上睡觉的时候总喜欢踢被子,只要妈妈一个不留神,第二天宝宝就会喷嚏连连,鼻涕流得老长。很多妈妈都是一晚上醒很多次来给宝宝盖被子,可这终究是治标不治本的,想要解决宝宝爱踢被子的问题,还是要找对原因,对症下药。

宝宝睡觉爱踢被子的原因

1、身体不舒服

当宝宝有缺钙、贫血、佝偻病情况时,夜间睡觉便会表现出不安、难以入眠、多动、出汗等症状。

建议:家长最好带宝宝去医院检查一下,看看是不是由于宝宝身体缺少某种微量元素引起的。缺钙的宝宝还会表现为容易惊醒、啼哭、头发稀少、腹泻、发育缓慢等;而佝偻病更是不容小觑,处理不好的话会对宝宝的正常发育有很大的影响。

2、睡眠环境不好

宝宝睡觉的卧室光线太亮、温度太高、太过于吵闹等问题,都会导致宝宝不自在、出汗、躁动不安、多梦、入睡困难、爱踢被子等症状。

建议:给宝宝创造一个舒适的睡眠环境,保持室内温度适宜;灯光不要太亮;环境不要太嘈杂,但也不要太安静,像正常生活的噪音是没有必要隔除的,如果太安静,反而会不利于培养宝宝良好睡眠的习惯。

3、衣服或被子太厚、太重

宝宝睡觉时穿得过多,盖得太厚太沉,就会使宝宝感到闷热、呼吸不畅、手脚活动不开,让宝宝感到很不舒适,所以就会通过蹬、踢的方式来摆脱束缚。

建议:在宝宝睡觉的时候不要给他穿得太多或盖得太厚,被子最好选择柔软舒适的,只要保证不会冻到宝宝,宝宝和大人盖差不多的标准被子就可以。

4、睡觉前玩得太嗨或吃太多

如果宝宝睡觉前玩耍得太兴奋,入睡就会比往常困难,即使最后睡着了,也会手脚不老实而踢被子;给宝宝吃得太多会导致宝宝消化不好容易积食,腹部发胀难受,自然很难睡好觉。

建议:晚上不要让宝宝吃得太饱,并且饭后不要立即睡觉,可以在饭后带宝宝出去散散步;睡前也不要和宝宝玩闹的太厉害,家长应安抚宝宝的情绪,保持他情绪的平和稳定,不要起伏太大,这样对宝宝的睡眠是很有帮助的。

近期天气已渐渐转凉,家长们更得注意了哦,如果宝宝有这种情况,不妨试试上述的小妙招,让宝宝不再着凉,妈妈也可以安心一觉到天亮啦。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧

随机新闻